Skróty
Aktualności
-
Zajęcia zdalne 9- 15.01. 2022 r.
09/01/2022W bieżącym tygodniu proszę zapoznać się z prezentacją o wytrzymałości .Prezentujemy również kolejny zestaw ćwiczeń, tym razem na nogi.W ramach pracy domowej pro -
Zajęcia zdalne- 5 tydzień
02/01/2022W ramach piątego tygodnia zajęć zdalnych należy zapoznać się z prezentacją dotyczącą szybkości,
prezentujemy ćwiczenia na brzuch.
W ramach pracy domowej należy wykonać dziesięciosekundową próbę szybkości oraz kartę aktywności fizycznej nr 5.
-
Zajęcia zdalne 19- 31.12. 2021 r.
19/12/2021 -
Zajęcia zdalne 12-18.12. 2021
12/12/2021W bieżącym tygodniu prezentacja dotycząca aktywności fizycznej, zestaw ćwiczeń na pośladki,
wykaz spalanych kalorii przy różnych aktywnościach fizycznych (załączniki),
Do odesłania karta aktywności fizycznej nr 3 oraz karta tetna nr 3.
-
Zajęcia zdalne 5-11.12.2021
05/12/2021W bieżącym tygodniu proszę zapoznać się z prezentacjami dotyczącymi aktywności fizycznej oraz ćwiczeń mięśni grzbietu.
Do wykonania kolejna karta aktywności fizycznej oraz pomiary tętna wysiłkowego.
-
Pływalnia Uniwersytecka
01/12/2021Informujemy, że od 1 grudnia zmieniają się zasady korzystania z Pływalni Uniwersyteckiej oraz siłowni przy ul. Tuwima.
Wytyczne są dostępne w linku poniżej:
https://plywalnia.uwm.edu.pl/aktualnosci/zasady-funkcjonowania-plywalni-od-1-grudnia-2021-roku/