Rada Wydziałowa Samorządu Studenckiego Wydziału Geodezji i Gospodarki Przestrzennej

UWM w Olsztynie

Księga Gości
Wszystkich wpisów - 760

Tadeusz
2022-07-24  ~  14:41


Kwas alfa-linolenowy jest najbardziej znanym kwasem tłuszczowym omega-3 i można go uzyskać z różnych olejów roślinnych, w organizmie może być przekształcony w EPA i DHA, ale proces ten nie jest zbyt wydajny. Ewentualny brak witaminy B6, cynku lub magnezu zmniejsza proces przemiany. Ponadto proces ten jest generalnie hamowany wraz z rosnącym wiekiem, ale promienie UV, alkohol i ewentualna insulinooporność również zaburzają przemianę. Dlatego bardziej sensowne jest przyjmowanie EPA i DHA bezpośrednio z pożywieniem poprzez regularne spożywanie ryb. Większość suplementów diety mających na celu wyrównanie niedoboru kwasów tłuszczowych omega-3 wykorzystuje jako podstawę olej rybi.

roxipoy237@aregods.com 

Jadwiga
2022-07-24  ~  14:38


"Detox" oznacza odtrucie organizmu. Poprzez zdrową dietę z dużą ilością soków owocowych i warzywnych, ćwiczenia relaksacyjne i kąpiele, szkodliwe substancje i toksyny mają zostać związane w organizmie i wyeliminowane. Normalnie organizm ludzki oczyszcza się i eliminuje niepożądane substancje poprzez narządy wydalnicze wątrobę, nerki, jelita i skórę. Zwolennicy detoksu są zdania, że w dzisiejszych czasach wchłania się tak wiele toksyn i szkodliwych substancji, że organizm nie jest już w stanie całkowicie ich wyeliminować. Oprócz niezdrowej diety z dodatkami, dużą ilością tłuszczu i cukru, podejrzanymi przyczynami są także nikotyna, alkohol, toksyny środowiskowe i stres. Regularne kuracje detoksykacyjne mają za zadanie uwolnić od toksyn i oczyścić skórę, układ limfatyczny, jelita i narządy wewnętrzne.

gapero6592@galotv.com 

Tomek
2022-07-24  ~  14:36


Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z rezygnacją z ulubionych potraw i ciągłym uczuciem głodu. Jednak jeśli schudniesz zdrowo i powoli, oszczędzisz sobie tego. Wręcz przeciwnie, można - przy odpowiednich pokarmach - nawet przyjemnie najeść się do syta. Ponieważ unika się w ten sposób sytuacji, w której po krótkim czasie jest się już niezadowolonym z diety, a organizm, jak w przypadku wielu diet, wyłącza się na tryb awaryjny z powodu bardzo niskiego spożycia kalorii, konsekwencją jest efekt jo-jo. To jest w zasadzie jak działa dieta zupy kapuścianej. Ponadto istnieje wiele mitów dotyczących diety, które prowadzą do większej frustracji niż sukcesu. Jeśli schudniesz małymi krokami, przyjemność z jedzenia pozostanie, ponieważ nadal będziesz mieć szeroki wybór pokarmów. Po pewnym czasie nie będziesz nawet tęsknić za niezdrowymi potrawami i daniami, ponieważ szybko poczujesz się komfortowo z nową dietą.

Skąd: Szczecin

relet55149@galotv.com 

Gość
2022-07-24  ~  14:28


Po pierwsze: Cellulit to zupełnie normalna zmiana w strukturze skóry, a nie choroba. Wgłębiona skóra przypomina powierzchnię pomarańczy, dlatego cellulit nazywany jest również "skórką pomarańczową". Skórka pomarańczowa występuje szczególnie często w okolicach ud i pośladków. Ale inne obszary ciała, takie jak brzuch, piersi czy górne partie ramion, również mogą być dotknięte "status protrusus cutis" - jak w języku technicznym nazywa się cellulit. Stan skóry nie ma żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie fizyczne. Jest to raczej specyficzna dla danej płci cecha skóry kobiecego uda. Po prostu każda kobieta ma cellulit, gdy szczypie skórę na udach. Liczne badania sugerują również, że cellulit występuje w mniej lub bardziej wyraźnej formie u kobiet zupełnie niezależnie od wieku. Niemniej jednak wiele kobiet cierpi psychicznie z powodu tego zjawiska skórnego - zwłaszcza jeśli jest to bardzo wyraźna forma cellulitu.

Skąd: Warszawa

ximoy99691@galotv.com https://owczarki.eu/users 

Gość
2022-07-22  ~  18:29


Do założenia żywopłotu mnóstwo właścicieli ogrodów wybiera tuje szmaragd. Pierwszorzędny powód, jaki podają jest to, że są to śliczne rośliny tworzące zwięzły żywopłot. Następnym powodem jest ich zielony kolor także zimową porą. Namawiamy więc także Państwa do przygotowania żywopłotu sadząc tuje. W sprzedaży mamy tuje szmaragd zarówno małe, jak i duże w bardzo atrakcyjnych cenach. Ślicznego żywopłotu bez wątpienia pozazdroszczą Państwu sąsiedzi, którzy pewnie też zdecydują się na zakup tuj w naszym sklepie internetowym.

Skąd: Tuje szmaragd

karollewandowski768@gmail.com http://tuje.waw.pl/bialystok 

Tuje szmaragd
2022-07-22  ~  16:48


Pozdrawiam

Skąd: Tuje

karollewandowski768@gmail.com http://tuje.waw.pl 

Naturalab
2022-07-16  ~  14:13


Bardzo ciekawa strona. Zapraszam do nas - na portal o zdrowiu - Naturalab!

Skąd: adas

wwa@df.pl https://naturalab.edu.pl 

Gość
2022-07-15  ~  09:37


Tani catering dietetyczny Bydgoszcz Niezwykle ważne jest utrzymanie zdrowej diety. Ale jeśli chcesz schudnąć, często trudno wiedzieć, które produkty są zdrowe, a które nie. Zapewniają spersonalizowany plan posiłków, który odpowiada Twoim wymaganiom, dzięki czemu nie musisz się martwić o to, co jeść i ile z nich. Nasze dania przygotowywane są ze świeżych składników i dbamy o ich smaczne.

Skąd: Bydgoszcz

NP36a8326z@niepodam.pl 

Gość
2022-07-14  ~  09:56


Istnieją różne sposoby zmiany żywienia, ale najłatwiejszym i najpopularniejszym sposobem jest zamawianie jedzenia w Zdrowym Cateringu Dietetycznym. Oferowane przez nich posiłki są starannie przygotowane i można je zamówić przez Internet.Zdrowa dieta to dieta, która pomaga utrzymać zdrową wagę, zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby przewlekłe i poprawia długość życia. Tani catering dietetyczny Lublin

Skąd: Lublin

NPys084s0@niepodam.pl 

Dieta pudełkowa Kato
2022-07-01  ~  08:39


Dieta pudełkowa Katowice - jednym z naszych atutów jest wybór diet dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdej osoby, stylu życia, zdrowia czy preferencji żywieniowych. Zanim zamówisz catering zastanów się jaki jest Twój cel. Badania wykazały, że jest wiele różnych czynników, które wpływają na liczbę kalorii w diecie pudełkowej. Obejmują one takie rzeczy jak waga, wiek, wzrost i styl życia. Fitnezja jako catering dietetyczny w Katowicach oferujemy 8 różnych rodzajów diet pudełkowych. Przygotowanie posiłków aktualnie bardzo dużo kosztuje i zajmuje dużo czasu. Fitnezja Catering oferuje zdrową i pyszna alternatywę kuchni domowej - codziennie dostarczamy do Twojego biura lub domu wszystkie posiłki, od śniadań po obiady, desery i kolacje. Złóż zamówienie na wybrany rodzaj diety i kaloryczność, a my zajmiemy się resztą! Zobacz jak wygodnie jest posiadać każdego dnia gotowe, zdrowe i zbilansowane posiłki, które od razu są gotowe do spożycia! Planowanie posiłków, zakupy i gotowanie zajmują ogrom czasu. Jedną z kluczowych zalet, którą należy wymienić również kontrolę spożywanych kalorii, co sprawia, że jest to najlepsze rozwiązanie dla ludzi, którzy chcą zrzucić nadmierną masę ciała.

Skąd: Katowice

NPff27x8ph@niepodam.pl 
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 »