Rada Wydziałowa Samorządu Studenckiego Wydziału Geodezji i Gospodarki Przestrzennej

UWM w Olsztynie

Księga Gości
Wszystkich wpisów - 760

Adrian
2022-08-03  ~  12:53


Feromony to niespecyficzne, zbiorcze określenie zapachów, które są wydzielane przez jedną żywą istotę i wywołują określony efekt na inną żywą istotę tego samego gatunku. Feromony służą do komunikacji niewerbalnej. Dlatego nazywane są również socjohormonami. Służą one jako atraktanty rozpoznawcze i seksualne, a także do komunikowania tożsamości gatunkowej. Mogą też świadomie lub nieświadomie wpływać na zachowanie innych jednostek. Zapachy są wchłaniane przez komórki nabłonka węchowego. Są one rozpuszczalne w wodzie i reagują z receptorami cebulki węchowej. Kolaterale nerwu trójdzielnego (wolne zakończenia nerwowe) zawierają również włókna węchowe i znajdują się swobodnie przemieszane z włóknami opuszki węchowej i nabłonka nosa. Aby jednak je podrażnić, muszą występować znacznie podwyższone stężenia. Droga węchowa jest bezpośrednio połączona z układem limbicznym i podwzgórzem. Kolaterale idą również do wzgórza. Tak więc zapachy są w przeważającej mierze odbierane nieświadomie przez ośrodkowy układ nerwowy. Włókna prowadzące do wzgórza są mniej silne i przekazują tylko część faktycznie odbieranych zapachów do świadomej percepcji (obwód wzgórzowy). Określenie "gazy bezwonne" jest w tym kontekście mylące, ponieważ na ogół nie są one bezwonne, ale albo nie są rozpuszczalne w wodzie, albo ich specyficzny wzór zapachu nie jest połączony poprzez ludzkie wzgórze. Jednak inne ssaki, a także niżsi przedstawiciele, a czasem także owady są w stanie odbierać te gazy. Zapachy znane jako feromony odbierane są świadomie lub nieświadomie. Nieświadome postrzeganie prowadzi do zmian w systemie hormonalnym lub funkcjach wegetatywnych, przy czym jednostka nie jest w stanie przypisać temu przyczyny. Feromony są więc często błędnie nazywane hormonami miłości, ponieważ mówi się, że pewne naturalnie występujące substancje i ich syntetycznie produkowane odpowiedniki prowadzą do wzrostu atrakcyjności. Nie można tego udowodnić ponad wszelką wątpliwość w badaniach eksperymentalnych.

adrian.stolenski@onet.pl 

Kingaa
2022-08-03  ~  12:48


Badacze wiedzą więc, że ta jedna cząsteczka jest anatomicznie okablowana inaczej niż normalne sygnały zapachowe, że przebiega przez specjalne receptory. Wiedzą dokładnie, co to robi i mogą pokazać tę reakcję ponownie i ponownie, u każdego samca jedwabnika. Jednak nawet w przypadku ssaków staje się to trudniejsze do udowodnienia, mówi Hanns Hatt. Nie mają widocznego gruczołu, ale produkują feromony wraz z setkami innych substancji w swoich płynach ustrojowych. Trudno jest wybrać jedną cząsteczkę. A często działanie feromonu jest związane z warunkami takimi jak płodność samicy, więc nie można go mierzyć przez cały czas. Czasami nie ma widocznych zmian, jak w przypadku jedwabnika, tylko fizjologiczne. Feromon strachu został znaleziony u dzikich zwierząt i złotych rybek. Wydaje się, że błyskawicznie informuje konspekty o niebezpieczeństwie. U królików występuje feromon strzykowy: dzięki niemu ślepe królicze niemowlęta zaczynają ssać. A u kozy billy istnieje feromon, który powoduje owulację u samic z jej otoczenia. Ale z ludźmi? Zawsze gdzieś jest jakaś przeszkoda - mówi Hatt. "Wierzę, że istnieją ludzkie feromony i że odgrywają one pewną rolę. Ale jakie to są zapachy i co dokładnie robią? To jest szalenie trudne do rozgryzienia". Zamiast szukać samych feromonów, Hanns Hatt uznał, że inna strategia jest mądrzejsza ze względu na wszystkie trudności. Najpierw zbadał, czy ludzie w ogóle mają aktywne receptory dla feromonów - i znalazł ich pięć w błonie śluzowej węchu. Tylko pięć, trzeba powiedzieć, bo inne ssaki, jak np. myszy, mają ich co najmniej 150. Pozostałe zostały wyłączone w toku ewolucji u ludzi, bo nie dawały już ewolucyjnej przewagi. Ludzie teraz chyba bardziej regulują się za pomocą języka.

kinga.womerka@wp.pl 

Robert
2022-08-03  ~  12:33


Ona zamawia Alfa Donna, on wrzuca do wirtualnego koszyka Corporativo. Jedno lub dwa spryskania z flakonu perfum i rozwijasz ogromną atrakcyjność, stajesz się nie do odparcia. Tak jest napisane na stronach internetowych dostawców internetu i w recenzjach entuzjastycznych konsumentów. "Dla mnie zdecydowanie działa" - pisze jeden z nich. "Na początku nie wierzyłem w to, ale kobiety wąchają cię i są zawsze blisko ciebie!" pisze drugi. W fiolkach znajdują się tzw. spraye z feromonami. Feromony to pewne cząsteczki zapachowe, które mają sprawić, że inni pomyślą, że jesteś bardziej pożądany, godny zaufania lub dominujący, niż ci się wydaje. Androstenon, androstenol, androstadienon i estratetramol - to nazwy substancji zawartych w perfumach. To cztery zapachy, które wielu naukowców od lat podejrzewa, że są feromonami. Prowadzą z nimi badania i publikują wyniki na ich temat. I tak nawet laicy wierzą, że feromony istnieją w człowieku, że w tajemniczy sposób sterują ludzkimi interakcjami, tak że ludzie robią rzeczy nie wiedząc dlaczego. Ale jest pewien haczyk. Nawet jeśli teoria o ludzkich feromonach brzmi tak wiarygodnie: Do tej pory nie ma jednoznacznych dowodów na to, że cztery substancje zawarte w sprayach to w ogóle feromony. Nie jest nawet do końca pewne, czy ludzkie feromony w ogóle istnieją. "Ponieważ ludzie są ssakami, jest możliwe, a może nawet prawdopodobne, że mamy feromony" - napisał niedawno Tristram Wyatt, zoolog z Uniwersytetu w Oksfordzie, w czasopiśmie Proceedings of the Royal Society B. "Ale jak dotąd nie ma na to solidnych dowodów". "Ale jak dotąd nie ma na to solidnych dowodów". Feromon to nie jest byle jaki zapach, ani zapach ciała danej osoby. Jest to bardzo specyficzna cząsteczka zapachowa wytwarzana w obrębie danego gatunku, gdzie zawsze wywołuje te same efekty, których nie można dowolnie kontrolować. Substancje takie znaleziono w organizmach jednokomórkowych, u roślin i owadów, a także u niektórych ssaków.

robert.koserman@wp.pl 

Kamil
2022-08-03  ~  12:19


Feromony to substancje przekaźnikowe, które większość zwierząt wykorzystuje do komunikowania się ze sobą. Naukowcom z Uniwersytetu w Bochum udało się teraz udowodnić także istnienie u ludzi receptora feromonów, który może być pobudzany przez określony zapach. Hanns Hatt, kierownik badania, wyjaśnia tło. U zwierząt każdy z tych feromonów wywołuje w odpowiedzi zawsze takie samo zachowanie. Na przykład locha, która dostrzega pewien posłaniec emitowany przez knura, nie może nie zgodzić się na krycie. W przypadku receptora odkrytego przez naukowców z Bochum stwierdzono, że reaguje on na cząsteczkę zapachu zwaną hedionem. Po raz pierwszy udało się pobudzić jeden z pięciu receptorów feromonów pozostałych u ludzi - mówi Hatt. Ludzie mają znacznie mniej feromonów niż zwierzęta i jest na to proste wytłumaczenie: presja ewolucyjna na człowieka, czyli presja ciągłego doskonalenia się, aby przetrwać, nie jest już tak silna. W badaniu stwierdzono, że w ludzkiej śluzówce węchowej znajdują się komórki, które kontaktują się z mózgiem i aktywują w nim zupełnie inne rejony niż wtedy, gdy człowiek jest wystawiony np. na zapach róży. Ucierpiał więc nie tylko układ limbiczny w mózgu, który m.in. kontroluje popędy, ale także podwzgórze, czyli obszar odpowiedzialny przede wszystkim za regulację hormonalną. Hatt uważa za szczególnie interesujące odkrycie, że region ten jest aktywowany znacznie silniej u kobiet niż u mężczyzn. Teraz trzeba znaleźć naturalny zapach, który może pobudzić receptor feromonowy, bo Hedion jest syntetyczny. Nie wiadomo też, jaki wpływ ma aktywacja podwzgórza na zachowanie ludzi. Dopiero w przypadku wywołania przez nią określonego zachowania, substancja posłannicza spełnia właściwości feromonu.

kamil.rumer@onet.pl 

Bartosz
2022-08-03  ~  12:12


Takie chemosensoryczne bodźce działają na nas podświadomie - mówi Prehn-Kristensen. "Feromony wpływają na nasze przedświadome decyzje - a tym samym na nasze zachowanie". Nie oznacza to jednak, że reagujemy jak gdyby zdalnie sterowani przez feromony - wyjaśnia psycholog. "Wiele informacji odgrywa rolę w podejmowaniu decyzji, ale oprócz narządów zmysłów oka i ucha nie możemy zapominać o nosie. Nie powinniśmy nadinterpretować jego roli, ale też nie czynić jej mniejszą niż jest. To jest kontrowersyjne. Istnieją pewne badania, które próbują znaleźć związek między feromonami a przyciąganiem się dwóch osób. Na przykład zapach pach i pochwy kobiet przed owulacją ma podobno działać na mężczyzn bardziej pobudzająco niż po - podobnie jak w przypadku zachowań naczelnych, które wykorzystują zapach moczu i pochwy do badania stanu reprodukcyjnego samic-specyficznych. Problem z tymi badaniami polega na tym, że "nie można jeszcze stwierdzić na podstawie zmiany zachowania, czy została ona zainicjowana przez feromon, czy przez zwykły efekt zapachowy", wyjaśnia Hanns Hatt. Mimo to rola feromonów w przyciąganiu i wyborze partnera została w ostatnich latach poddana tajemnicy. Na przykład perfumy z feromonami są sprzedawane dla dodatkowego kopa przyciągającego, a wokół rzekomych atraktorów seksualnych powstał nawet osobny format randkowy: Partie feromonów. Koncepcja: każdy gość przynosi koszulkę, w której spał przez trzy noce - a pozostałym gościom pozwala się obwąchać. Ci, którzy dobrze się nawzajem wyczuwają, mają szansę się spotkać. Więc ten rodzaj feromonów Tinder opiera się na idei, że ludzie, podobnie jak zwierzęta, mogą wydzielać feromony poprzez swój pot. Podobno szczególnie pociągają nas ludzie, których układy odpornościowe są jak najbardziej odmienne od naszego - to dobry warunek dla zdrowego potomstwa. Ale czy naprawdę potrafimy wywęszyć układ odpornościowy innych ludzi?

bartosz.nikiel@wp.pl 

Zygmunt
2022-08-03  ~  12:07


Bo jedno jest pewne: posiadamy receptory dla feromonów, ale tylko ułamek tego, co posiada wiele zwierząt. Wraz z receptorami węchowymi, które odpowiadają za normalne zapachy, nasze receptory feromonów znajdują się na śluzówce węchowej wewnątrz nosa. Ale: "Komórki feromonowe mają swoją własną drogę do mózgu. Są one przetwarzane w innym miejscu w mózgu niż normalne zapachy - mówi Hanns Hatt. Różnica: Jeśli wystarczająco dużo cząsteczek zapachu trafi do naszych normalnych receptorów węchowych, czujemy coś. Jeśli jednak feromony dotrą do naszego nosa, receptory feromonów uderzają - ale nie odbieramy zapachu. Naukowcy są teraz zgodni, że feromony mają na nas wpływ. Wciąż jednak nie wiadomo, jak mocno - i w jakich procesach? Są już pewne dowody. Hansowi Hattowi i jego współpracownikom udało się aktywować jeden z naszych receptorów feromonowych - za pomocą hedionu, zapachu występującego w jaśminie. Pod wpływem tego zapachu osoby badane reagowały z większym zaufaniem na gry z nagrodami i z większą nieufnością na gry z karami. Wyniki badań sugerują, że istnieje ludzki feromon, który jest chemicznie podobny do hedionu. Nasza empatia może być również kontrolowana przez feromony. Nie możemy stwierdzić na podstawie zapachu, czy ktoś się poci, bo właśnie uprawia sport, czy też boi się. Niemniej jednak ośrodek empatii w naszym mózgu wskakuje do akcji, gdy poczujemy pot strachu. "Wyniki nie mogą być przypisane do subiektywnego wąchania. W zapachu ciała musi być więc składnik, którego nie jesteśmy w stanie świadomie wyczuć - podsumowuje psycholog Prehn-Kristensen. Fakt, że możemy odbierać strach, ma sens - ponieważ ostrzega nas przed potencjalnie niebezpieczną sytuacją.

zygmunt.pawel@wp.pl 

Jacek
2022-08-03  ~  11:56


Feromony to bodźce chemosensoryczne - zapachy, za pomocą których komunikują się osobniki pokrewne. Najczęściej chodzi o seks: gdzie jest potencjalny partner, kiedy kobieta jest płodna? W świecie zwierząt feromony odgrywają więc decydującą rolę w doborze pary. Ale ich wpływ nie ogranicza się do seksu: feromony kontrolują wiele zjawisk - na różne sposoby. Przede wszystkim rozróżnia się dwa różne rodzaje feromonów: uwalnianie feromonów prowadzi do szybkiej zmiany zachowania, takiej jaką można zaobserwować u ryb. Jeśli karp zostanie zraniony przez drapieżnika, wydziela substancję startową, która ostrzega wszystkie inne karpie i odpędza je. Feromony pierwotne są inne: służą do długotrwałego oddziaływania na układ hormonalny i nerwowy osobników pokrewnych. Królowe pszczół, na przykład, używają feromonów, aby zapewnić sobie wyłączną dominację: Poprzez tzw. substancję królowej tłumią one powstawanie jajników u pszczół robotnic. Wiele kręgowców posiada własny narząd do odbioru feromonów: narząd Jacobsona. Narząd przypominający rurkę znajduje się obok jamy nosowej. Feromony nie są wyczuwane świadomie jak zwykłe zapachy, ale są odbierane podświadomie. Nie jest to jeszcze do końca jasne. Ludzie również mają narząd Jacobsona, ale wydaje się on być całkowicie bezużyteczny: "Funkcjonalny narząd Jacobsona pompuje płyn nosowy do swojego rurkowatego sklepienia. Z kolei nasza tuba jest pusta. Nie ma tam również komórek czuciowych, które mogłyby wykrywać feromony i przekazywać je do mózgu - tłumaczy Hanns Hatt z Uniwersytetu Ruhr w Bochum, który od wielu lat zajmuje się badaniami nad węchem. Nie wyklucza to jednak możliwości, że potrafimy odbierać feromony. Psycholog Alexander Prehn-Kristensen ze Szpitala Uniwersyteckiego w Schleswig-Holstein wyjaśnia: "Istnieją również zwierzęta, które komunikują się za pomocą feromonów, ale nie posiadają organu Jacobsona. To znaczy: ten organ nie jest absolutnie niezbędny".

jacek.nowicki@wp.pl 

Tomasz
2022-08-03  ~  11:11


Jeśli chcesz szybko schudnąć, potrzebujesz dużo ćwiczeń w swoim codziennym życiu. Jeśli nie lubisz uprawiać sportu, możesz regularnie chodzić na spacery. Spacer nie spala wielu kalorii, ale podkręca metabolizm, zwłaszcza po posiłku. Dodatkowo spacery redukują stres i oczyszczają umysł, bo odchudzanie to głównie sprawa psychiczna i jest tym łatwiejsze, im bardziej jesteś zrównoważony. Zachcianki to największy wróg szybkiego odchudzania. Głowa i ciało łakną cukru, a tabliczka czekolady nagle znów staje się bardzo atrakcyjna. Często wystarczy dać sobie trochę czasu i poczekać, bo większość zachcianek szybko ustępuje. Jeśli nie ma innej możliwości, wolą jabłko niż tabliczkę czekolady. Jeśli chcesz szybko schudnąć, nie powinieneś przegapić żadnej okazji do ćwiczeń, nawet w codziennym życiu. Korzystaj ze schodów zamiast z windy i za każdym razem przypominaj sobie o swoich celach. To również wzmacnia Twoją motywację. Białko jest bardziej sycące niż węglowodany, ponieważ organizm potrzebuje więcej energii na trawienie. Ponadto organizm po spożyciu białka produkuje mniej insuliny, co sprzyja metabolizmowi tłuszczów. Aby schudnąć, jednak stosunek tłuszczu, białka i węglowodanów nie jest jedynym ważnym czynnikiem. Upewnij się, że nie spożywasz w sumie zbyt wielu kalorii. Nie zawsze muszą to być 3 posiłki. Jeśli stosujesz zbilansowaną dietę i zwracasz uwagę na rozkład makroskładników, dwa zbilansowane posiłki powinny wystarczyć. Dwa posiłki mogą być też tak ułożone, że między kolacją a śniadaniem lub obiadem jest około 14 - 18 godzinna przerwa. Jeśli w tym czasie organizm nie spożywa żadnych pokarmów, powoli przestawia się ze spalania glikogenu (spalania cukru) na metabolizm tłuszczu. To jest podstawowa koncepcja Intermittent Fasting. Jeśli chcesz szybko schudnąć, powinnaś postarać się o wprowadzenie takiej przerwy do swojej diety.

tomek.galeza@wp.pl 

Gosia
2022-08-03  ~  11:07


Większość z nas zapewne zadawała sobie pytanie jak szybko schudnąć. Zwłaszcza gdy nadchodzi lato, jesteś zaproszona na wesele lub zbliżają się kolejne wakacje, chęć zrzucenia kilku kilogramów jest szczególnie duża. Wtedy chcesz schudnąć dużo w krótkim czasie. Tutaj znajdziesz najważniejsze wskazówki i triki, które można łatwo włączyć do codziennego życia i pomogą Ci szybko schudnąć. Woda jest ogromnie ważna dla naszego organizmu, gdyż warunkuje wiele podstawowych funkcji naszego ciała. Należy pić od 2 do 3 litrów wody dziennie. Odpowiednia ilość płynów pobudza metabolizm organizmu, a tym samym pomaga szybciej schudnąć. Woda pomaga również zmniejszyć uczucie głodu. Spróbuj wypić pół litra wody przed jedzeniem, a zauważysz, że twoje napady głodu szybciej ustąpią. Aby nie stracić kontroli nad ilością wypijanej wody, pomocna może być odpowiednio duża butelka na wodę. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do picia tak dużej ilości wody, woda może szybko wydać się nudna. Smak wody można poprawić za pomocą wielu składników. Mięta, imbir, ogórek czy różne jagody to tylko kilka sposobów na urozmaicenie smaku wody. Większość napojów alkoholowych nie tylko ma dużo kalorii, ale także hamuje utratę tłuszczu, ponieważ organizm jest zajęty rozkładaniem alkoholu. Jeśli powstrzymasz się od alkoholu lub przynajmniej ograniczysz jego spożycie, łatwiej będzie Ci schudnąć. Większość warzyw ma bardzo mało kalorii w stosunku do ich wielkości, a tym samym wypełnia cię szybciej ze względu na ich większą objętość. Jedna trzecia Twojego codziennego posiłku powinna składać się z warzyw. To nie tylko pomaga szybciej schudnąć, ale jest też znacznie zdrowsze.

Gosia.malak@interia.pl 

Sara
2022-08-03  ~  11:03


Proszę, zrób mi przysługę i zapamiętaj: chudniesz tylko wtedy, gdy dostarczasz organizmowi mniej energii niż on zużywa. Jeśli jednak wyciągasz z tego wniosek, że jedzenie jak najmniej i ćwiczenie jak najwięcej to najszybsza droga do celu, to jesteś w błędzie. Kiedy organizm zauważa, że nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia przez dłuższy czas (a przez to rozumiem 5 dni), wyłącza metabolizm i działa w trybie ekonomicznym, że tak powiem. Jest to tzw. metabolizm głodowy. Zapotrzebowanie organizmu może być zmniejszone nawet o połowę. Stąd bierze się efekt jo-jo: gdy przechodzisz w metabolizm głodowy, to np. spożywasz tylko 1200 kcal dziennie zamiast 2000 kcal wcześniej (tylko przykłady). Kiedy już osiągniesz swój cel i będziesz jadł tak jak przed crash dietem, twoje ciało pomyśli: "fajnie, idzie jeszcze trochę, zachowam to na ciężkie czasy" i zmagazynuje to. A skoro efektywnie spalasz tylko 1200 kcal, to musiałabyś jeść tak mało, żeby utrzymać wagę. Wyjście z tego stanu jest dość trudne, wymaga precyzyjnego planu i czasem może trwać LATA! Aby nie wpaść w taki stan metaboliczny, należy oszczędzać maksymalnie 500 kcal dziennie. Czy low fat czy low carb to z mojego doświadczenia trochę zależy od typu. Każdy organizm jest inny, wypróbuj, czy dojdziesz dalej stosując dietę niskowęglowodanową czy niskotłuszczową. To, co ma sens w każdym przypadku: unikać cukru w jak największym stopniu, jeść dużo warzyw i ryb, orzechów, zdrowych olejów i pokarmów zawierających błonnik, takich jak soczewica lub produkty pełnoziarniste. Jeśli chodzi o sport: na przykład boks jest bardzo skutecznym treningiem całego ciała.

Sara.wardzinska@onet.pl 
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 »