Komunikat o błędzie

  • Warning: include_once() [function.include-once]: Unable to allocate memory for pool. in drupal_settings_initialize() (line 747 of /www/htdocs/uwm/projekt/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in _drupal_bootstrap_database() (line 2739 of /www/htdocs/uwm/projekt/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in _drupal_bootstrap_variables() (line 2759 of /www/htdocs/uwm/projekt/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in Database::openConnection() (line 1744 of /www/htdocs/uwm/projekt/includes/database/database.inc).

Koronawirus - stosować profilaktykę i zachować spokój

Radosław Borysiuk, dyrektor USK UWM
Jak ustrzec się zarażenia koronawirusem? Najprostszym sposobem jest dbanie o higienę. O stosowaniu profilaktyki i zachowaniu spokoju przypominają lekarze z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego UWM w Olsztynie.

Koronawirus – nic nowego

Koronawirus, bohater z pierwszych stron gazet ostatnich dni, to wirus o symbolu SARS-CoV-2. Nazwę zawdzięcza wyglądowi – kuli otoczonej wypustkami na kształt korony słonecznej. Według danych z 10 marca (do godz. 14.00) w Polsce stwierdzono obecność wirusa SARS-CoV-2 u 18 osób. W Olsztynie nie wykryto żadnego przypadku choroby COVID-19 wywołanej koronawirusem. Mimo to lekarze przypominają o profilaktyce, jednocześnie apelując o zachowanie spokoju.

- O koronowirusach wiemy już od lat 60. Wiemy, że są 4 szczepy – alfa, beta, gamma, delta. Grupy alfa i beta wywołują choroby u ludzi. W przypadku tych wirusów nie ma sezonowości, musimy o tym pamiętać. Najważniejsza jest odporność. Mogą zachorować wszyscy bez względu na wiek. Jedni przejdą chorobę lżej, inni ciężej. Intensywnego leczenia wymaga 5-10% chorych – wyjaśnia Radosław Borysiuk, dyrektor Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego UWM (na zdj.).

Po pierwsze – zjedz śniadanie

Realizacja materiału video - Telewizja Kortowo nagrane w dniu 10.03.2020 w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Olsztynie.

Koronawirus atakując organizm zaburza oddychanie, stąd u chorych uczucie duszności, suchy kaszel. Można zarazić się nim nawet kilka razy.

- Nie mamy na razie na ten wirus szczepionek. Musimy wzmacniać swoją odporność, pamiętać o racjonalnym odżywianiu. Pamiętać, co mówiły mama i babcia: bez śniadania z domu nie wychodź, czyli zjeść rano obfity posiłek, aby organizm miał siły do walki – dodaje dr Borysiuk.

- Warto ograniczyć kontakt z osobami potencjalnie chorymi. Tu potrzeba odpowiedzialności. Jeśli masz objawy chorobowe – temperatura powyżej 38,6 st. C., suchy kaszel, uczucie duszności to można podejrzewać występowanie koronawirusa. Ale to tylko podejrzenia. Obecność koronawirusa potwierdzi tylko badanie genetyczne, które wykonuje Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna – zaznacza dr Borysiuk.

Po drugiej – myj ręce i kichaj w łokieć

Najprostszym i skutecznym sposobem uniknięcia infekcji jest właściwe mycie rąk.

- Aby było skuteczne, powinniśmy zdjąć przedtem biżuterię, pierścionki, zegarki. Najbardziej polecanymi preparatami, jeśli mówimy o myciu higienicznym, są mydła płynne. Na mydłach w kostce mogą osadzać się wirusy i bakterie. Trzy razy naciskamy łokciem podajnik. Na każdy etap mycia przeznaczamy po 5 sekund. Myjemy wierzch i spód dłoni, kciuki oraz nadgarstki. Wycieramy ręce jednorazowym ręcznikiem papierowym i, jeśli chcemy dodatkowo je zdezynfekować, wcieramy w dłonie płyn dezynfekujący, wykonując te same ruchy co przy myciu. Po tych czynnościach możemy uznać, że nasze ręce są wydezynfekowane – wyjaśnia dr n. med. Wiesław Pesta, chirurg z USK UWM.

Czy warto nosić maseczkę?

- Maseczki chirurgiczne, które znikają najszybciej z półek, niewiele chronią. Wirus jest mały, a gęstość maski pozwala na jej przenikanie. Jeśli kichamy to nie w dłoń ani w chusteczkę, ale w zgięty łokieć, aby ograniczyć powierzchnię wytworzonego aerozolu z wirusem. Wirus bowiem przenosi się drogą kropelkową – wyjaśnia dr Borysiuk.

Daj szansę organizmowi

- Wczesna wiosna to okres wzmożonego występowania infekcji wirusowych. W pierwszym tygodniu marca w naszym województwie zgłoszono ok. 8 tys. zachorowań, 100 osób trafiło do szpitala, u 36 osób stwierdzono grypę. Najważniejsze to racjonalnie się odżywiać, wypoczywać i jeśli mamy objawy choroby - zostać w domu. Pamiętajmy też, że wirus, posiadając strukturę białkową, ginie w wysokiej temperaturze. Zatem zastanówmy się, czy obniżać szybko podwyższoną temperaturę, czy dać szansę organizmowi, aby wirusa zwalczył sam. I dopiero kiedy podwyższona temperatura jest nieznośna i uporczywa, przyjąć leki obniżające ją. Najważniejsze to higiena i zachowanie spokoju – podsumowuje dr Borysiuk.

mah